Twisted Medie

Motion, kost og sundhed online, dette indlæg skal handle om sider der er gode kilder til læsestof omkring motion og sundhed generelt, jeg har fundet en hel stak links, alle hjemmesider er på dansk og har alle alle sammen meget indhold omkring sundhed og nogle har meget med motion. Jeg vil gerne fremhæve speciel en side, der virkelig har meget godt og brugbart indhold omkring kost og motion, siden er Motion-Online.dk, de har alt omkring Styrketræning, Øvelser/Programmer, Anatomiguide,
Konditionstræning, Testning, Vægt og Fedtprocent,Sundhed generelt, Ernæring, Kosttilskud, Doping, Udstyr, Skader, Links, Redaktørens Blog, Ruteopmåler, Wiki, Centerguide, DiskussionsFora m.m.
Siden er gennemført godt strikket sammen, den er brugervenlig og indholder alt hvad du skal bruge til at komme godt i gang med kost, motion og forbedre din generelle sundhed markant.

Du finder artikler i massevis der beskriver, alt fra vægttab, kost til motion.

Har fundet et par rigtig gode artikler her:

Vægttab En grundig gennemgang af alle de ting der er vigtige at vide noget om, når man gerne vil tabe sig. Hvornår skal man spise? – og hvad? Hvad med motion? og rygning? og superdiæter?

Motion-online Slankekuren “Motionskuren” – Den fedeste måde at tabe sig på.
Hvis slankekuren både skal være sund og effektiv, så skal den kobles med motion. Læs her hvordan det kan gøres.

Beregn dit energiforbrug Avanceret beregner til at anslå din daglige totale energiomsætning samt dit basalstofskifte i kJ eller kcal. Beregneren er også pålidelig for børn ned til 5 år samt for meget overvægtige personer.

Stofskiftet
For de fleste der ønsker at tabe sig eller tage på er stofskiftet et interessant begreb og ugebladene er fyldt med god råd om små kunstgreb man kan gøre – specielt for at øge sit stofskifte. I denne artikel forklares hvilke ting der reelt har betydning for regulering af stofskiftet.

Og jeg kunne blive ved med at finde super gode artikler fra Motion-Online.dk, den side har simpelthen bare alt det læsestof man har brug for at gøre noget seriøst ved ens sundhed, hvis man da har brug for det naturligvis.

Jeg har fundet en lang række af hjemmesider, der beskæftiger sig med motion/sundhed/kost her forneden:

Sundhed.dk
Netdokor
Sundheds Guiden
Dr.dk
Wikipedia
Mad og sundhed
Dagens Sundhed
Miljø og sundhed
Livsstil MSN
Sum.dk
Duda
Tv2.dk
Altinget
Helse
Motion Online
Motion Sundhed
Netdoktor
Go motion
Dr.dk motion
Mad klassen